豚とニラのスタミナ炒め レシピ 2026.04.06 材料 豚肉 ニラ (A) 砂糖…大さじ1 醤油…大さじ2 酒…小さじ2 みりん…大さじ2 おろし生姜…小さじ1 おろしにんにく…小さじ1 ごま油…小さじ1 コチュジャン…小さじ2 作り方 豚肉を食べやすい大きさに切り、袋に(A)とともに入れて揉みこみ、15分ほどおく。 ニラは5cm幅に切る。 フライパンを熱しごま油を引き、中火で(1)を入れて炒める。 火が通ったら(2)を入れてさっと素早く炒め合わせる。