麻婆茄子

レシピ

材料(2人分)

  • 挽肉…100g
  • なす…5本
  • にんじん…1本
  • ピーマン…2個
  • 片栗粉…大さじ1
  • 水…大さじ1

  • 酒…大さじ1・1/3
  • 甜麺醤…小さじ3(15g)

  • にんにくのすりおろし…小さじ2
  • しょうがのすりおろし…小さじ1
  • 豆板醤…小さじ2(10g)

  • 水…200ml
  • 酒…大さじ1/2
  • しょうゆ…小さじ2
  • 鶏がらスープ…小さじ2
  • 砂糖…小さじ1

作り方

  1. 茄子は縦8~10等分に切り、にんじんは短冊切りにし、ピーマンはタテ6~8等分に切る。
  2. フライパンを熱し、(1)のなすを中火で炒め、焼き色がついたら、(1)のにんじん・ピーマンを加えて弱火で炒め、全体に火が通ったら、いったん取り出す。
  3. フライパンに残りの油を熱し、中火でひき肉を炒め、火が通ったら、Aを加えて炒める。
    Bを加えてさらに炒め、香りがたったら、Cを加えてひと煮立ちさせる。
  4. (2)のなす・にんじん・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせる。
    水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつける。