茄子と豚バラのスタミナ炒め

レシピ

材料(4人分)

  • 豚バラ…300g
  • 茄子…6個(小さめ)

(A)

  • 砂糖…大さじ1
  • 醤油…大さじ1
  • オイスターソース…大さじ1
  • みりん…大さじ1
  • 味噌…大さじ1
  • すりごま…大さじ1
  • にんにくチューブ…大さじ1
  • 生姜チューブ…大さじ1

作り方

  1. 茄子を食べやすい大きさに切って水にさらす。
    豚バラも食べやすく切る。
  2. (A)を混ぜておく。
  3. フライパンにごま油を熱し、豚バラを炒める。
  4. 豚バラ肉の色が変わってきたら、水気を切った茄子を加え、炒める。
  5. 茄子油がまわったら(2)を加え、蓋をして弱火で5分、たまに混ぜながら蒸し煮して茄子に火を通す。
  6. 蓋を開け、水気が無くなり照りが出るまで炒めたら出来上がり!
    お好みでごまを振ります。