ニラ

材料 ニラ 玉ねぎ…１/４個 人参（A） 水…１００ｃｃ 小麦粉…５０ｇ 片栗粉…４０ｇ 鶏がらスープの素…小さじ１ 醤油…小さじ１/２作り方 玉ねぎは薄切り、ニラは３ｃｍくらい、人参は細切りにする。 （A）を混ぜ合わせ（１）を加え、更に混...

材料 豚ばら…２００ｇ 厚揚げ…２枚 ニラ（A） 砂糖…大さじ１ 鶏がらスープの素…大さじ１／２ 片栗粉…小さじ２ 醤油…大さじ１ ごま…大さじ１ 生姜チューブ…小さじ１ にんにくチューブ…小さじ１ 水…大さじ２ ごま油…適量作り方 豚ばら...

材料 豚肉…１５０ｇ もやし…１袋 ニラ…１束（A） 鶏がらスープの素…小さじ１ 酒…大さじ１作り方 にらは３～４ｃｍの長さに切り、豚肉は２ｃｍ幅に切る。 フライパンに油を熱し、（１）の豚肉をカリカリになるまで炒める。 もやしを加えて強火で...

材料 ひき肉…200g ニラ…１束 卵…２個 ごま油…大１/２（A） 砂糖…小１ みりん…大1 醤油…大１ 豆板醤…小１ オイスターソース…小１ にんにくチューブ…１ｃｍ作り方 ニラを３ｃｍの長さに切る。 フライパンで目玉焼きを作って取り出...

材料 （２人分） 挽肉…100g 春雨…100g ニラ 塩こしょう…適量 水溶き片栗粉…適量（A）肉の下味 おろしにんにく…小さじ１ おろししょうが…小さじ１ 豆板醤…小さじ１（B）調味料 醤油…大さじ１・1/2 酒…大さじ１ 砂糖…小さじ...

材料 ツナ缶…１缶 ニラ（A） 醤油…小さじ１ マヨネーズ…大さじ１と１／２ いりごま…小さじ２作り方 ニラを食べやすい大きさに切る。耐熱容器にニラを入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで１分加熱する。 ツナ缶は缶汁を切って（１）に加...