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材料 もやし…１袋 人参…1/4本 小松菜…１袋（A） 鶏ガラスープの素…小さじ１ 醤油…小さじ1/2 酢…小さじ1/2 ごま油…大さじ1/2 にんにく…少々 いりごま…大さじ1作り方 人参は千切り、小松菜は食べやすい長さに切り、もやしと一...

材料 ミンチ スパゲッティ にんにく たまねぎ にんじん 塩こしょう…少々 バター 粉チーズ、パセリ（みじん切り）A ホールトマト缶…1缶 水…50ml 顆粒コンソメスープの素…小さじ1B トマトケチャップ…大さじ2 しょうゆ…大さじ2 砂...

材料 豚肉…２００～２５０ｇ 玉ねぎ…１個（A）たれ 砂糖…大さじ２ 醤油…大さじ２ だし汁（水＋顆粒だし小さじ１）…１５０ｍｌ チューブ生姜…１ｃｍ作り方 玉ねぎを薄めのくしぎりにし、（A）の材料と煮る。 玉ねぎに火が通ったら肉を加える。...

材料 木綿豆腐…２丁 合いびき肉…２００ｇ（A） 甜麺醤…小さじ２ 豆板醤…大さじ１ 酒…小さじ１ にんにくチューブ…１ｃｍ（B） 水…２００ｃｃ 鶏がらスープの素…小さじ１ 醤油…小さじ１作り方 耐熱容器にキッチンペーパーを敷いて豆腐を入...