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とり天

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2021.10.14

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とり天鶏
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材料（2人前）下味砂糖大１塩小１ソース鶏むね肉片栗粉大３ケチャップ大４みりん大２醤油小２豆板醤小２にんにくチューブお好みいりごま作り方肉はフォークなどで数カ所穴をあけ、ひとくち大に切り、下味の砂糖、塩をもみ込みます。ソースはボウルで混ぜ合わ...
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オニオンたれチキン

材料（2人分） 鶏むね肉 玉ねぎ玉A 酒…大さじ1 醤油…大さじ1/2 にんにく・しょうがチューブ…各2〜3cm 塩胡椒…適量 片栗粉…大さじ2B 酒…大さじ2 砂糖・醤油・みりん…各大さじ1 酢…小さじ2作り方 鶏むね肉は一口大の削ぎ切り...
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材料 鶏むね肉…２枚 コーン 片栗粉…大さじ３ サラダ油…大さじ２調味料（A） 酒…大さじ２ 醤油…大さじ２ マヨネーズ…大さじ 塩こしょう…少々作り方 鶏肉を1cm角に切る。ボウルに鶏肉、調味料（A）を入れて揉み込み10分おく。 （１）に...
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材料 鶏むね肉…１枚 さつまいも…１本 塩胡椒…少々 片栗粉…大さじ２ ごま油…大さじ１ いりごま…適宜 青ねぎ（小口切り）…適宜（A） 砂糖…大さじ１ みりん…大さじ１と１/２ 醤油…大さじ２ 酢…大さじ２作り方 さつまいもをよく洗い、皮...
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