里いもの胡麻和え レシピ 2025.10.07 材料 里いも…200g (A) 砂糖…大さじ1/2 すりごま…大さじ1 オイスターソース…小さじ1 塩…少々 ごま油…小さじ1 作り方 里いもを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分ほど、里いもが柔らかくなるまで加熱し、(A)であえて完成。