鶏むね肉とコーンのゴロッと焼き

レシピ

材料

  • 鶏むね肉…2枚
  • コーン
  • 片栗粉…大さじ3
  • サラダ油…大さじ2

調味料(A)

  • 酒…大さじ2
  • 醤油…大さじ2
  • マヨネーズ…大さじ
  • 塩こしょう…少々

作り方

  1. 鶏肉を1cm角に切る。ボウルに鶏肉、調味料(A)を入れて揉み込み10分おく。
  2. (1)にコーン、片栗粉を加えて混ぜる。
  3. フライパンに油を入れて熱し、(2)を食べやすい大きさずつ流し入れて中火で焼き色がつくまで焼く。
    上下を返し、ふたをして中火で2分加熱して肉に火を通す。