材料(2人分)
- 鶏むね肉…1枚
- 塩胡椒…少々
- 片栗粉…大さじ1
- 小松菜…1袋
- れんこん…180g
- 玉ねぎ…1個
(A)ソース
- オイスターソース…大さじ1
- バター…15g
- 醤油…大さじ1/2
作り方
- 鶏肉はひとくち大に切って塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす。
小松菜は4cm長さのザク切りにする。
れんこんは5mm幅の半月切りにする。
玉ねぎは1~2cm幅のくし形切りにする。 - フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れ、両面こんがりと焼き色がつくまで焼き、いったん皿にとる。
- 同じフライパンにバターを熱し、(1)のれんこん・玉ねぎを入れて炒める。
火が通ったら、(1)の小松菜を加え、(2)の鶏肉を戻し入れて炒める。 - 小松菜がしんなりしたら、Aを加え、バターを溶かしながら炒め合わせる。

