パスタ

材料 ミニトマト なす 玉ねぎ ツナ缶…１缶 バター…１０ｇ（A）ソース ケチャップ…大さじ３ チューブにんにく…小さじ１ 顆粒コンソメ…小さじ２～３ みりん…小さじ２作り方 ミニトマトを1/2に切る。なすを２ｃｍの角切りにする。玉ねぎを粗...

材料 パスタ 玉ねぎドレッシング…大さじ３ オクラ ツナ缶…１缶 砂糖…ひとつまみ 塩胡椒…適量作り方 パスタを茹でる。 オクラを茹でて水けをきったあとスライスする。 茹で上がったパスタを冷水で冷まし、水を切ってボウルに入れる。 （３）に玉...

材料 スパゲッティ 白菜（＋お好みで玉葱や人参なども追加） ツナ…２缶 にんにくチューブ…１ｃｍ 塩こしょう…適量作り方 白菜の葉はざく切り、芯は細切にする。 スパゲティを既定の時間より２分短く茹でる。 フライパンに油をしいて（１）を入れて...

材料 豚バラ肉…１８０ｇ 白菜…３００ｇ バター…大さじ１ 醤油…大さじ１ コンソメ顆粒…小さじ1/4 塩胡椒…適量 万能ねぎの小口切り…適宜作り方 スパゲッティを既定の時間より１分短く茹でる。 豚バラ肉は4cｍ幅に切り、塩胡椒をしっかり目...

材料（２人分） スパゲティ…２００ｇ 豚バラ薄切り肉 水菜やキャベツなど じゃがいも…２個 おろしにんにく…少量 ごま油…大さじ1 しょうゆ…小さじ２ 鶏ガラスープの素…小さじ１ バター…１０ｇ 粉チーズ…大さじ２ 塩こしょう…少々仕上げ用...

材料（2人分） パスタ キャベツソース ツナ缶…2缶 しょうゆ…大さじ１ 塩コショウ…少々作り方 ボウルにソースを入れて混ぜる。※ツナ缶は缶汁のまま入れる。 パスタを揺でる。茹でおわる少し前にキャベツを入れる。 （１）に茹でたパスタとキャベ...

材料（2人分） 小松菜orほうれん草or水菜など コーン ベーコン調味料 しょうゆ…大さじ１ みりん…大さじ１ めんつゆ（２倍濃縮）…大さじ１ にんにくチューブ…少々 バター…少々作り方 パスタを茹でる。 フライパンで油を熱しベーコンと小松...