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2021/8/10

今日の献立
2021.08.11

晩ご飯
・鯵の開き
・キャベツとチーズのおやき
・お味噌汁

明日のお弁当
・鶏むね肉のチーズフライ ※冷凍作り置き
・キュウリちくわ
・コーンポテトのチーズ焼き

今日の献立
キャベツチーズ
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キャベツメンチ

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チキンチーズロールキャベツ

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キャベツのそぼろ炒め

材料 ひき肉 キャベツ(お好みでピーマン、ニラ等追加) 生姜チューブ…1cm にんにくチューブ…1cm(A) 砂糖…小さじ2 醤油…大さじ1 酒…大さじ1 鶏ガラスープの素…小さじ1作り方 キャベツは食べやすい大きさにちぎる。 フライパンに...
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キャベツとベーコンのチーズ焼き

材料 キャベツ ベーコン チーズ 塩・こしょう…少々 パセリ/粗挽き黒こしょう…お好みで作り方 キャベツは3~4mm幅の細切りにし、ベーコンは1cm幅に切ります。 ベーコンを炒めます。 ベーコンの良い香りが立ったらキャベツを加えて塩・こしょ...
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ツナとキャベツのオイルパスタ

材料(2人分) パスタ キャベツソース ツナ缶…2缶 しょうゆ…大さじ1 塩コショウ…少々作り方 ボウルにソースを入れて混ぜる。※ツナ缶は缶汁のまま入れる。 パスタを揺でる。茹でおわる少し前にキャベツを入れる。 (1)に茹でたパスタとキャベ...
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キャベツの豚肉巻き

材料(2人分) キャベツ 豚バラA オイスターソース…大さじ1 マヨネーズ…大さじ1作り方 キャベツは芯を取って半分に切り、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱を取る。 (1)のキャベツを...
出汁ジュレ
2021/8/9
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