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2021/8/4

今日の献立
2021.08.04

晩ご飯
・とろろご飯
・オクラの胡麻和え
・レンコンの金平
・味噌汁

明日のお弁当
・コロッケ
・ハラミ肉焼く
・マカロニサラダ ※作り置き

今日の献立
とろろレンコン蓮根
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レシピ

レンコンとツナの和風パスタ

材料 レンコン…100g ピーマン(お好みで) 玉ねぎ(お好みで) ツナ缶…2缶 ニンニクチューブ…1cm オリーブオイル…大さじ1 刻みのり…適量(A) 料理酒…大さじ3 めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ2 塩胡椒 黒胡椒作り方 レンコンは5...
レシピ

鶏とれんこんの甘辛炒め

材料 鶏むね肉…250g れんこん…160g 酒…小さじ1 塩こしょう…少々 片栗粉…大さじ4(A) 砂糖…小さじ1・1/2 みりん…大さじ1 しょうゆ…大さじ3 酒…大さじ2作り方 れんこんに片栗粉をまぶす。 鶏肉はひと口大のそぎ切りにし...
鶏むね肉のチーズフライ
レンコンの金平
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