レンジで茶碗蒸し レシピ 2024.09.10 材料(2人分) たまご…2個 好きな具 白だし…大さじ1 醤油…小さじ1/2 水…160cc 作り方 ボウルに卵を割り入れ白身を切るように混ぜる。 カニカマと材料を入れて混ぜる。 卵液を茶こしなどでこしながら耐熱カップに注ぐ。 ラップをして、爪楊枝などで3ヶ所穴をあけて、レンジで40秒チン。 一旦取り出してカップを揺すって更に40秒レンジで加熱する。 様子をみながら、好みの固さになるまで30秒ずつ加熱する。